Progressez à votre rythme grâce à la réhabilitation par l’Activité Physique Adaptée
Présentation
Bougez mieux, pour vivre mieux !
Ces 5 séances personnalisées vous accompagnent dans la prévention ou la rééducation en douceur grâce à l’Activité Physique Adaptée (APA). Que vous soyez en reprise d’activité, en convalescence, atteint de pathologies chroniques ou simplement à la recherche d’un mieux-être durable, ce programme est fait pour vous.
Objectifs :
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques, cardio-métaboliques et psychologiques
- Retrouver mobilité, force, équilibre et confiance
- Maintenir l’autonomie ou reprendre une activité après une blessure ou une maladie
Tout public, sans condition d’âge ni de niveau physique. Séances individuelles ou en petit groupe (3 personnes max), dans une ambiance bienveillante et sécurisante.
Infos pratiques :
- Lieu : Sport’A Bè – Pôle Sport, Santé & Handicap, Bonifacio (Lieu-dit Musella)
- Durée : à définir ensemble selon vos besoins
- Tarif : 170 € TTC le pack de 5 séances
Réservez en ligne votre pack et contactez Olivier au 06 13 86 60 81 pour prendre RDV
Prenez soin de votre corps avec un accompagnement professionnel et humain.